در شهرهای مختلف این استان، به‌ویژه ارومیه، ورزش جایگاه خاصی دارد. والیبال سال‌هاست که به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین رشته‌ها در میان مردم شناخته می‌شود؛ نه‌فقط به خاطر تیم‌های قدرتمند، بلکه به‌دلیل حضور پرشور تماشاگران و ریشه‌های فرهنگی عمیق. جوانان در پارک‌ها، سالن‌های محلی و حتی کوچه‌ها به بازی و تمرین مشغول‌اند. در کنار آن، کشتی و فوتبال نیز از ورزش‌هایی هستند که سابقه و علاقه‌مندی زیادی در میان مردم دارند. با وجود محدودیت‌هایی در امکانات و زیرساخت‌ها در برخی مناطق، شور و انگیزه‌ی ورزشی در میان نوجوانان و جوانان همچنان قوی و زنده است.

در مناطق روستایی و مرزی، ورزش بیشتر به شکل سنتی و خودجوش دیده می‌شود. بازی‌های بومی، دویدن در دشت‌ها یا کشتی محلی، نه با هدف رقابت حرفه‌ای، بلکه برای سرگرمی، حفظ آمادگی بدنی و گاه شکل‌دادن به ارتباطات اجتماعی انجام می‌شوند. تفاوت میان زندگی شهری و روستایی در نوع پرداختن به ورزش قابل مشاهده است، اما علاقه به تحرک و بازی در همه‌جا وجود دارد. گاهی یک توپ ساده یا میدان خاکی، کافی است تا جمعی از کودکان یا نوجوانان ساعت‌ها درگیر بازی شوند. این حضور پررنگ ورزش در زندگی روزانه، حتی اگر بدون امکانات پیشرفته باشد، نشان از نقشی عمیق و پایدار دارد که فعالیت بدنی در فرهنگ مردم آذربایجان غربی ایفا می‌کند.