با توجه به سبک زندگی مدرن و افزایش اهمیت سلامتی و تناسب اندام، بسیاری از بانوان گیلانی ترجیح می‌دهند در کلاس‌های ایروبیک شرکت کنند. سالن‌های ایروبیک در شهرهای مختلف گیلان، به‌ویژه رشت، انزلی و لاهیجان، با بهره‌گیری از مربیان باتجربه و مجوزدار، محیطی امن، پرانرژی و دوستانه فراهم کرده‌اند. کلاس‌ها در سطوح مختلف برای گروه‌های سنی گوناگون برگزار می‌شود، و اغلب این سالن‌ها برنامه‌های متنوعی مانند زومبا، پیلاتس، استپ و ایروبیک چربی‌سوز نیز ارائه می‌دهند، تا سلیقه و نیاز همه افراد را پوشش دهند.
رشت
رشت
رشت
رشت
رشت
رشت
وجود تجهیزات حرفه‌ای، موسیقی مناسب، تهویه مطلوب و فضای بهداشتی از دیگر ویژگی‌های سالن‌های خوب ایروبیک در گیلان است. بسیاری از این مراکز علاوه بر تمرینات گروهی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام نیز ارائه می‌دهند تا مراجعه‌کنندگان با انگیزه و هدف مشخص به فعالیت ورزشی خود ادامه دهند. استقبال از این نوع ورزش در گیلان نشان می‌دهد، که فرهنگ توجه به تندرستی و فعالیت بدنی به‌طور جدی در میان مردم این منطقه در حال گسترش است.