غذاهای رفسنجان معمولاً بر پایه محصولات کشاورزی و باغی منطقه شکل گرفته‌اند که شامل خرما، انار و انواع سبزیجات محلی می‌شود. این مواد اولیه در کنار گوشت و حبوبات، ترکیب‌های غذایی سنتی را به وجود می‌آورند که در مراسم‌ها و زندگی روزمره مردم نقش مهمی دارند. روش‌های پخت سنتی مانند استفاده از دیگ و تنور، طعم و عطر خاصی به غذاها می‌دهد که خاطره‌انگیز و دوست‌داشتنی است.

علاوه بر غذاهای سنتی، خوراکی‌های متنوعی نیز در بازارها و رستوران‌های رفسنجان عرضه می‌شود که ترکیبی از خوراک مدرن و قدیمی است. شیرینی‌های محلی و خوراکی‌های سبک مانند حلوا و انواع دسرها نیز بخش مهمی از فرهنگ غذایی این منطقه را تشکیل می‌دهند. این تنوع غذایی نشان‌دهنده ارتباط عمیق مردم با طبیعت و تاریخ سرزمین خود است.